০২:৫৪ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ১২ অগাস্ট ২০২৫
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ক্যালসিয়ামের ওষুধ সেবন, ডাকছেন নিজের বিপদ!
ক্যালসিয়াম শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। রোজকার ডায়েটে নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালসিয়াম রাখা জরুরি। যেসব ব্যক্তিরা দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার খেতে
দুধ-চিনি ছাড়া কফি পানে কী উপকার
সংগৃহীত ছবি অনেকেই সকালটা শুরু করতে চান এক কাপ চা বা কফি দিয়ে। চা বা কফির কাপে চুমুক না দিলে
হাঁটতে কষ্ট, পায়ের পাতার ব্যথা দূর হবে যে ব্যায়ামে
আমাদের পুরো শরীরের চাপ পড়ে পায়ের পাতায়। ব্যথা-যন্ত্রণায় কাতর হলেও কিছু করার থাকে না আমাদের হাঁটতে হয়। মানুষ হাঁটু, কোমর
একান্ত সাক্ষাতে প্রধান উপদেষ্টা কী নির্দেশনা দিয়েছিলেন, জানালেন সিইসি
প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূসের সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাৎ করেন প্রধান নির্বাচন কমিশনার এ এম এম নাসির উদ্দীন। ফাইল ছবি অন্তর্বর্তী
সাধারণ জ্বর নাকি ডেঙ্গু, বুঝব কিভাবে?
বর্তমানে বাংলাদেশে প্রতিদিনই বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা। সব জ্বরই যে ডেঙ্গু, তা নয়। তাই এই সময় ডেঙ্গু সম্পর্কে সঠিক ধারণা
দুধ ও আনারস একসঙ্গে খেলে কী হয়?
বাংলাদেশের মানুষের একটি প্রচলিত ধারণা হলো, দুধ ও আনারস একসঙ্গে খাওয়া বিপজ্জনক। অনেকেই মনে করেন, এই দুইটি খাবার একসঙ্গে খেলে
সোরিয়াসিস ও একজিমার আধুনিক চিকিৎসা
ডা. দিদারুল আহসান সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী দুরারোগ্য চর্মরোগ। এ রোগ সব বয়সী মানুষেরই হতে পারে। রোগটি কেন হয়ে থাকে, এর
এসির তাপমাত্রা কেন ২৪°সেলসিয়াস রাখা উচিত?
গ্রীষ্মের তাপ এখন তুঙ্গে। ঘরের বাইরে বের হলে শরীর যেন জ্বলে যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে শান্তি আর স্বস্তির জন্য এয়ার কন্ডিশনার
অতিরিক্ত ঘুমের কারণে হতে পারে যেসব রোগ
সংগৃহীত ছবি শরীর সুস্থ রাখতে সবার প্রয়োজন একটি পরিপূর্ণ ঘুম। কারণ ঘুম সারা দিনের ক্লান্তি দূর করে শরীরে শক্তি যোগায়।
ওষুধ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায়
বর্তমানে অসংখ্য মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এর জন্য উচ্চ রক্তচাপকে দায়ী করা হয়। আসলে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেশন
