০৬:২১ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১৩ মার্চ ২০২৬
অতিরিক্ত ঘুমের কারণে হতে পারে যেসব রোগ
সংগৃহীত ছবি শরীর সুস্থ রাখতে সবার প্রয়োজন একটি পরিপূর্ণ ঘুম। কারণ ঘুম সারা দিনের ক্লান্তি দূর করে শরীরে শক্তি যোগায়।
ওষুধ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায়
বর্তমানে অসংখ্য মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এর জন্য উচ্চ রক্তচাপকে দায়ী করা হয়। আসলে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেশন
সর্দি-কাশিতে কতটা উপকারী আদা?
বর্তমান সময়ে হয় এক নাগাড়ে বৃষ্টি, নয়তো চড়া রোদ। দুটিই আমাদের শরীরের ক্ষেত্রে মারাত্মক ক্ষতিকর। গরমে একদম গলদঘর্ম অবস্থা হচ্ছে।
কারা এড়িয়ে চলবেন কফি? জেনে নিন
সংগৃহীত ছবি চা বা কফি ছাড়া অনেকেই দিন শুরু করতে পারেন না। তবে কফি খাওয়ারও কিছু নিয়ম-কানুন আছে। কফিতে থাকা
ডায়াবেটিসের নতুন রূপ ‘টাইপ ৫’
সংগৃহীত ছবি একসময় ডায়াবেটিসকে শুধুই বয়স্কদের রোগ মনে করা হতো। কিন্তু বর্তমানে ৩০-এর আগেই অনেকে রক্তে শর্করার সমস্যায় ভুগছেন। এর
কোমর ব্যথা বাড়ায় ‘ডেস্ক জব’, সামলাতে করণীয়
বয়স ২০ হোক কিংবা ৬০— কোমর ব্যথা অনেকেরই রোজকার সঙ্গী। এই ব্যথার নেপথ্যে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। পেশির সমস্যা কিংবা
চুলের যত্নে আলুর ব্যবহার
আলু এমন একটি সবজি যা সব তরকারিতেই সহজে মানিয়ে যায়। ভাজি, ভুনা, তরকারি সবভাবেই এটি রান্না করা যায়। তবে কেবল
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার খাবার
দেশে তাপপ্রবাহ বইছে। তীব্র গরমে ঘেমেনেয়ে অস্থির? শরীরকে ঠান্ডা রাখার উপায় খুঁজছেন। কেননা, গরমে শরীর থেকে ঘামের মধ্যে দিয়ে পানি
শরীরে কোন বিষয়গুলো ঘটলে মানুষ হঠাৎ করে মারা যায়?
হৃদ স্পন্দন জীবনে চলার পথে আমরা অনেক সময় মানুষকে বলতে শুনি, ‘ইশ! লোকটা হঠাৎ করে মরে গেল!’ অনেক সময় আমরা
আমার আছিয়া আর হাতে মেহেদি দেবে না, অশ্রু চোখে মা
যার যায় সেই বোঝে, সন্তান হারানের কী জ্বালা। আমাগের আবার কিসের ঈদ। আমার আছিয়া ঈদে কত আনন্দ করত। আমি ঈদের
